روزهای سگ امسال کی به پایان می رسد؟

روزهای سگ امسال کی به پایان می رسد؟

با پیشروی تابستان، روزهای سگی مورد توجه قرار می گیرند. روزهای سگ گرم ترین دوره سال است و به روزهای اول، میانی و آخر تقسیم می شود. روزهای سگ امسال از 16 ژوئیه آغاز می شود و به مدت 40 روز تا 24 آگوست ادامه خواهد داشت. در اینجا اطلاعات دقیق مربوط به روزهای سگی امسال آمده است:

منشا روزهای سگ

روزهای سگ راهی برای تقسیم زمان در تقویم سنتی چینی است که از مشاهدات باستانی حرکت خورشید سرچشمه می گیرد. کلمه "فو" در Dog Days به معنای "کمین" است، که به دوره ای اشاره دارد که یانگ چی در قوی ترین حالت خود قرار دارد و یین چی نهفته است. روش محاسبه روزهای سگ بر اساس روش شمارش روز ساقه ها و شاخه ها می باشد. روز سوم پس از انقلاب تابستانی، روز اول، روز چهارم پس از انقلاب تابستانی، روز میانی و اولین روز پس از آغاز پاییز، آخرین روز است.

نکات بهداشتی برای روزهای سگ در تابستان

دمای بالا و رطوبت زیاد در روزهای سگ تابستانی می تواند به راحتی باعث مشکلات سلامتی مانند گرمازدگی و ناراحتی های گوارشی شود. در زیر چند پیشنهاد برای حفظ سلامت در طول روز سگ آورده شده است:

1.رژیم غذایی سبک: برای جلوگیری از تشدید بار دستگاه گوارش، میوه و سبزیجات بیشتر و غذاهای چرب و تند کمتر مصرف کنید.

2.آب بیشتری بنوشید: بدن انسان در دمای بالا به سرعت آب را از دست می دهد. برای جلوگیری از کم آبی آب را به موقع پر کنید.

3.از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید: سعی کنید فعالیت های زیر نور آفتاب داغ را کاهش دهید و هنگام بیرون رفتن از آفتاب اقدامات محافظتی را انجام دهید.

4.ورزش متوسط: برای جلوگیری از گرمازدگی ناشی از ورزش شدید، صبح و عصر که دما پایین است، ورزش متوسط را انتخاب کنید.

موضوعات پرطرفدار در اینترنت در 10 روز گذشته

علاوه بر Dog Days، اخیراً موضوعات داغ و مطالب داغ زیر در کل شبکه وجود دارد:

تغییر آب و هوا پس از روزهای سگی تابستان

پس از پایان یافتن روزهای سگی تابستان، هوا به تدریج خنک تر می شود، به ویژه در مناطق شمالی که اختلاف دمای صبح و عصر به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. ممکن است هنوز دوره ای از هوای "ببر پاییزی" در جنوب وجود داشته باشد، اما روند کلی انتقال به هوای خنک تر است. در اینجا برخی از ویژگی های آب و هوا پس از پایان روزهای سگی تابستان آورده شده است:

1.کاهش دما: به ویژه در منطقه شمالی به تدریج کاهش دما و در صبح و عصر خنک‌تر خواهد بود.

2.بارندگی کاهش می یابد: پس از روزهای سگی تابستان به تدریج از میزان بارش کاسته می شود و هوا عمدتا آفتابی خواهد بود.

3.هوای خنک پاییزی: پس از ورود به پاییز، رطوبت هوا کاهش می یابد و آسمان صاف می شود و آن را برای فعالیت در فضای باز مناسب می کند.

خلاصه

روزهای سگی امسال تا 24 آگوست ادامه خواهد داشت. در این مدت همه باید به پیشگیری از گرمازدگی و سرماخوردگی توجه کنند و کار، استراحت و رژیم غذایی خود را به درستی ترتیب دهند. پس از روزهای سگی تابستان، هوا به تدریج سردتر می شود و فصل تند پاییز را آغاز می کند. در عین حال، هوای گرم اخیر، سفرهای تابستانی و موضوعات دیگر نیز شایسته توجه است. امیدوارم همه بتوانند این تابستان را به سلامت و شادی سپری کنند.