کودک شما برای تقویت طحال و معده چه فرنی می نوشد
با تغییر در فصول و بهبود آگاهی از سلامت رژیم غذایی ، بسیاری از والدین شروع به توجه به طحال و تنظیم معده نوزادان خود کرده اند. به دلیل هضم آسان و تغذیه غنی ، غذاهای فرنی به اولین انتخاب برای تقویت طحال و معده تبدیل شده اند. در این مقاله موضوعات محبوب و محتویات داغ در اینترنت برای 10 روز گذشته برای توصیه فرنی تقویت کننده طحال و تقویت معده مناسب برای نوزادان و ارائه داده های ساختاری دقیق ترکیب شده است.
1. چرا فرنی برای نوزادان برای تقویت طحال و معده مناسب است؟
غذاهای فرنی از نظر بافت نرم هستند ، به راحتی هضم و جذب می شوند و می توانند بار معده و روده کودک را کاهش دهند. در عین حال ، انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده را می توان به فرنی اضافه کرد که نه تنها می تواند تغذیه را تکمیل کند بلکه عملکرد طحال و معده را نیز تنظیم می کند. در اینجا مزایای اصلی غذاهای فرنی وجود دارد:
مزایا | تصریح کردن |
---|---|
هضم آسان | میزان ژلاتینی شدن فرنی زیاد است و بار دستگاه گوارش را کاهش می دهد |
سرشار از تغذیه | برای تکمیل پروتئین ، ویتامین ها و غیره می توان با انواع مواد تشکیل دهنده هماهنگ کرد. |
طحال و معده را تنظیم کنید | ملایم و تحریک کننده ، مناسب برای نوزادان مبتلا به طحال و معده ضعیف |
2. فرنی تقویت کننده طحال برای نوزادان توصیه می شود
طبق بحث های محبوب اخیر در سراسر شبکه و پیشنهادات متخصصان کودکان ، فرج های زیر به ویژه برای نوزادان برای تقویت طحال و معده خود مناسب هستند:
فرنی | مواد تشکیل دهنده اصلی | اثر | مناسب برای سن |
---|---|---|---|
فرنی ارزن کدو تنبل | کدو تنبل ، ارزن ، خرما قرمز | طحال و معده را تقویت کنید ، ویتامین A را تکمیل کنید | بیش از 6 ماه |
فرنی یام رایس | یام ، برنج japonica ، Wolfberry | طحال و ریه ها را تقویت کنید ، ایمنی را تقویت کنید | بیش از 8 ماه |
لوبیای قرمز و فرنی جو | لوبیای قرمز ، دانه های کیکس ، دانه های نیلوفر آبی | رطوبت را از بین ببرید و طحال را تقویت کرده و سوء هاضمه را بهبود بخشید | بیش از 10 ماه |
فرنی گوشت بدون چربی هویج | هویج ، گوشت بدون چربی ، برنج | آهن را تونید کنید و طحال را تقویت کنید ، رشد و پیشرفت را تقویت کنید | بیش از 1 سال |
3. مواردی را که باید در هنگام ایجاد فرنی برای تقویت طحال و معده ذکر کنید
برای اینکه به نوزادان اجازه دهد مواد مغذی را بهتر جذب کنند ، والدین باید هنگام تهیه فرنی به نکات زیر توجه کنند:
چیزهایی که باید توجه داشته باشید | شرح مفصل |
---|---|
مواد تشکیل دهنده | مواد تازه را برای فصل انتخاب کنید و از مواد فاسد شده خودداری کنید |
کنترل آتش | به آرامی روی حرارت کم بجوشانید تا فرنی نرم تر و هضم آن آسان تر شود |
طعم سبک | نوزادان زیر 1 ساله توصیه نمی کنند نمک یا شکر اضافه کنند |
دمای مناسب | اطمینان حاصل کنید که درجه حرارت قبل از تغذیه متوسط است تا از مقیاس گذاری جلوگیری شود |
4. پیشنهادات تغذیه برای تقویت طحال و معده
علاوه بر انتخاب فرنی مناسب ، روشهای تغذیه علمی به همان اندازه مهم هستند:
1زمان و کمی:زمان خوردن منظم را ایجاد کنید و از پرخوری خودداری کنید.
2مرحله به مرحله:هنگام تلاش برای اولین بار مواد اولیه جدید ، باید شروع به مشاهده واکنش از مقدار کمی کنید.
3ترکیب معقول:فرنی باید برای اطمینان از تغذیه متعادل با سبزیجات ، میوه ها و غیره جفت شود.
4واکنش مشاهده:بعد از خوردن غذا به واکنش کودک توجه کنید و در صورت بروز آلرژی یا ناراحتی ، تنظیمات به موقع انجام دهید.
5. پیشنهادات تخصصی و بحث های مردمی
اخیراً ، بحث در مورد طحال و تقویت معده نوزادان بسیار مشتاق انجمن های اصلی والدین و رسانه های اجتماعی است. بسیاری از کارشناسان کودکان تأکید کردند:
"نوزادی و کودک نوپا مرحله مهمی در رشد طحال و عملکرد معده است. انتخاب غذای مناسب برای رشد سالم کودک بسیار مهم است. غذای فرنی نه تنها هضم آسان است ، بلکه تنظیمات شخصی نیز با توجه به ویژگی های بدنی کودک می تواند انجام شود."
در عین حال ، بسیاری از مادران نیز دستور العمل ها و تجربیات کودک خود را به اشتراک گذاشتند:
"کودک من از 8 ماهگی در حال نوشیدن فرنی یام است ، و اکنون او 2 ساله است و بندرت از سوء هاضمه رنج می برد."
"من فرنی گوشت بدون چربی هویج را توصیه می کنم ، که نه تنها طحال را تقویت می کند بلکه آهن را دوباره پر می کند. کودک من عاشق نوشیدن آن بسیار است."
با ترکیب مشاوره حرفه ای و تمرین والدین ، من معتقدم که هر والدین می توانند مناسب ترین فرنی را برای کودک شما برای تقویت طحال و معده پیدا کنند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید